Фестиваль по программе ВФСК ГТО среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья прошел в Томске
22 ноября 2024 года в городе Томск на базе спортивного комплекса «Юпитер» состоялся ежегодный Фестиваль ГТО среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья
В общей сложности в спортивном празднике приняли участие 35 человек в возрасте от 8 лет и старше из г.Томск.
Участники стремились показать свои максимальные возможности.
В программу тестирования вошли следующие виды испытаний:
-Бег на 30 м (с.)
-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).
-Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см).
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
-Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 15 секунд, 1 минуту, кол-во раз).
-Приседание на двух ногах (количество раз).
-Удар по мячу на точность в квадрат 1,5 х 1,5 м, дистанция 6 м (кол-во попаданий из 10 попыток).
-Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м).
-Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе(ах) (м).
-Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с).
-Выкрут в плечевых суставах.
-Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3-6 м (кол-во попаданий из 5 и 10 бросков в соответствии с возрастной ступенью комплекса ГТО).
Всем участникам вручили сувениры ГТО и медали.
Фестиваль еще раз доказал, что комплекс «ГТО не имеет границ»!