Методичка

зарегистрируйся

получи медицинский допуск

ознакомься с расписанием приёма

выполни нормативы

получи заслуженный знак отличия

УЗНАТЬ, КАК ВЫПОЛНЯТЬ НОРМАТИВЫ

Расписание мероприятий

Cроки проведения	Ступени	Виды испытаний	Место проведения
03 августа Регистрация с 17.30 Прием испытаний с 18.00 ВНИМАНИЕ Необходима предварительная регистрация	I-X	подтягивание из виса на высокой перекладине; подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине; рывок гири 16 кг; метание теннисного мяча в цель.	ЦФКиС «Сибиряк» (ул.Сибирская, 64/1)
08 августа Регистрация с 10.30 Прием испытаний с 11.00 ВНИМАНИЕ Необходима предварительная регистрация	I-X	кросс по пересеченной местности на 1, 2, 3, 5 км; смешанное передвижение по пересеченной местности на 1, 2, 3 км; скандинавская ходьба 3 км; метание мяча весом 150 г; метание спортивного снаряда весом 500 г, 700 г.	Парк активного отдыха "Сосновый бор" (ул. Кутузова, 1б)
14 августа Регистрация с 12.30 до 13.00 Прием испытаний с 13.00 до 17.00 ВНИМАНИЕ Необходима предварительная регистрация	I-X	бег на 30 м, 60 м, 100 м; бег на 1 км, 2 км, 3 км; челночный бег 3х10 м; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; рывок гири 16 кг; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине; метание мяча весом 150 грамм; метание спортивного снаряда весом 500, 700 грамм.	Стадион «Политехник» (ул. 19 Гвардейской дивизии, 20)
18 августа Регистрация с 14.30 Прием испытаний с 15.00 Регистрация с 17.30 Прием испытаний с 18.00 ВНИМАНИЕ Необходима предварительная регистрация	I-X	подтягивание из виса на высокой перекладине; подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине; рывок гири 16 кг; метание теннисного мяча в цель; стрельба из «электронного оружия».	ЦФКиС «Метеор» (ул.Калужская, 17/2)

Расписание отсутствует.

Прошедшие мероприятия

Для допуска к прохождению испытаний необходимо иметь при себе: документ, удостоверяющий личность, справку-допуск от врача, спортивную форму одежды.
Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов, Вы можете на сайте gto.ru в разделе “как выполнять”

Новости

21 июл. 2021 г.

Приказ и распоряжение о награждении знаками отличия по итогам 2 квартала 2021 года

Опубликован приказ о награждении золотыми знаками отличия по итогам второго квартала 2021 года

ПОДРОБНЕЕ

Всероссийский Фестиваль ГТО среди семейных команд перенесён

7 июл. 2021 г.

В Томске состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди студентов СПО

2 июн. 2021 г.

Приказ и распоряжение о награждении знаками отличия по итогам I квартала 2021 года

18 мая 2021 г.

ВСЕ НОВОСТИ

Наша статистика

2021

2020

2019

2018

2017

2016

96.5 %

Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

3.1 %

Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

0.2 %

Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

0.1 %

Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

ПОДРОБНЕЕ

81 %

Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

5 %

Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

8 %

Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

6 %

Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

ПОДРОБНЕЕ

54 %

Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

14 %

Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

20 %

Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

12 %

Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

ПОДРОБНЕЕ

73 %

Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

12 %

Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

10 %

Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

5 %

Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

ПОДРОБНЕЕ

62 %

Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

13 %

Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

16 %

Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

9 %

Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

ПОДРОБНЕЕ

80 %

Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

6 %

Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

8 %

Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

6 %

Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

ПОДРОБНЕЕ

Описание ГТО

Готов к труду и обороне» (ГТО)

Это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).