Методичка
зарегистрируйся
получи медицинский допуск
ознакомься с расписанием приёма
выполни нормативы
получи заслуженный знак отличия

Расписание мероприятий

Cроки проведения Ступени Виды испытаний Место проведения

Расписание на декабрь

- Среда:

18:00 до 21:00

- Суббота:

17:00 до 19:00

IV - XV

Подготовка населения к выполнению норматива стрельба из «электронного оружия»

ЦФКиС «Метеор» (ул.Калужская, 17/2)

6 декабря***

Регистрация:

с 11:30 до 12:00

Прием испытаний:

с 12:00


ВНИМАНИЕ!

Необходима предварительная

регистрация


I - XVIII
  1. ходьба на лыжах (м);
  2. бег на лыжах на 1 км, 2 км, 3 км, 5 км (мин,с);
  3. передвижение на лыжах на 2 км, 3км (мин,с).
Парк активного отдыха «Сосновый бор» (ул. Кутузова,1б)

12 декабря***

Регистрация:

с 15:00 до 15:30

Прием испытаний:

с 15:30


ВНИМАНИЕ!
Необходима предварительная

регистрация

I - XVIII
  1. ходьба на лыжах (м);
  2. бег на лыжах на 1 км, 2 км, 3 км, 5 км (мин,с);
  3. передвижение на лыжах на 2 км, 3км (мин,с).
Парк активного отдыха «Сосновый бор» (ул. Кутузова,1б)

13 декабря**

Регистрация:

с 11:30 до 12:00

Прием испытаний:

с 12:00


ВНИМАНИЕ!

Необходима предварительная

регистрация

I - XVIII
  1. подтягивание из виса на высокой перекладине;
  2. подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
  3. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  4. наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
  5. прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  6. поднимание туловища из положения лежа на спине;
  7. рывок гири 16 кг;
  8. бросок набивного мяча (1кг).
ЦФКиС «Сибиряк» (ул. Сибирская,64/1)

13 декабря**

Регистрация:

с 16:00 до 16:15

Прием испытаний:

с 16:30 до 17:15


ВНИМАНИЕ!

Необходима предварительная

регистрация

I - II
  1. плавание до 25 м;
  2. плавание на 25 м (мин, с).
МАУ ДО СШ УСЦ ВВС имени В.А. Шевелева СК «Акватика» (ул. Иркутский тракт, 51, стр 3)

17 декабря**

Регистрация:

с 16:00 до 17:00

Прием испытаний:

с 17:00


ВНИМАНИЕ!

Необходима предварительная

регистрация

I - XVIII
  1. подтягивание из виса на высокой перекладине;
  2. подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
  3. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  4. наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
  5. прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  6. поднимание туловища из положения лежа на спине.
ЦФКиС «На Смирнова» (ул. Смирнова,30)

20 декабря***

Регистрация:

с 10:30 до 11:00

Прием испытаний:

с 11:00


ВНИМАНИЕ!

Необходима предварительная

регистрация

I - XVIII
  1. ходьба на лыжах (м);
  2. бег на лыжах на 1 км, 2 км, 3 км, 5 км (мин,с);
  3. передвижение на лыжах на 2 км, 3км (мин,с).
Парк активного отдыха «Сосновый бор» (ул. Кутузова,1б)

20 декабря**

Регистрация:

с 12:00 до 12:15

Прием испытаний:

с 12:30 до 13:15


ВНИМАНИЕ!

Необходима предварительная

регистрация

III- XVIII
  1. плавание на 50 м (мин, с);
  2. плавание на 25 м (мин, с).
МАУ ДО СШ УСЦ ВВС имени В.А.Шевелева СК «Акватика» (ул. Смирнова, 28стр.2)

24 декабря**

Регистрация:

с 14:30 до 15:00

Прием испытаний:

с 15:00


ВНИМАНИЕ!
Необходима предварительная

регистрация


24 декабря**

Регистрация:

с 17:30 до 18:00

Прием испытаний:

с 18:00


ВНИМАНИЕ!

Необходима предварительная

регистрация

I - XVIII
  1. подтягивание из виса на высокой перекладине;
  2. подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
  3. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  4. наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
  5. прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  6. поднимание туловища из положения лежа на спине;
  7. рывок гири 16 кг;
  8. метание теннисного мяча в цель;
  9. бросок набивного мяча (1кг);
  10. стрельба из «электронного оружия»»;
  11. бег 10 м (с);
  12. челночный бег 3х10 м (с).
ЦФКиС «Метеор» (ул. Калужская, 17/2)

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Расписание отсутствует.

Прошедшие мероприятия
  • Для допуска к прохождению испытаний необходимо иметь при себе: документ, удостоверяющий личность, справку-допуск от врача, спортивную форму одежды.
  • Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов, Вы можете на сайте gto.ru в разделе “как выполнять”

Наша статистика

54 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

19 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

15 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

12 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

50 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

24 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

15 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

11 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

70 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

8 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

13 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

9 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

71 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

7 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

13 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

9 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

81 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

5 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

8 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

6 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

54 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

14 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

20 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

12 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

73 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

12 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

10 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

5 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

62 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

13 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

16 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

9 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

80 %
Не выполнил

Процент тех, кто не справился, от числа всех решившихся

6 %
Золото

Процент тех, кто точно готов и к труду, и к обороне

8 %
Серебро

Процент тех, кто в хорошей спортивной форме и почти готов

6 %
Бронза

Процент тех, кто обязательно вернётся и станет ещё лучше

Описание ГТО

Готов к труду и обороне» (ГТО)

Это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).